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Description
Objectifs
A la fin de ce module, létudiant devra avoir compris et pourra expliquer (principaux concepts) :
Létudiant devra être capable de : mieux se connaître, agir avec les autres, sorienter, découvrir le métier.
Activités Physiques et Sportives
Létudiant devra être capable de :
S'engager dans une pratique physique régulière.
Connaître et mettre en œuvre les principes dintensité, de durée, de quantité, de récupération.
Accepter leffort, repousser ses limites.
Connaître et mettre en œuvre les méthodes pour préserver sa santé (principes physiologiques, méthodes de récupération, maintien postural, lutte contre la surcharge pondérale).
Connaître ses points forts et ses points faibles
Savoir utiliser les techniques spécifiques en fonction de la situation.
Sengager physiquement et mentalement dans les situations
Communiquer ses intentions
Identifier les causes de ses réussites et échecs
Connaître les rôles que lAPS implique
Connaître les règles pour agir en sécurité pour soi-même et pour les autres
Pré-requis
Évaluation
L’évaluation des acquis d’apprentissage est réalisée en continu tout le long du semestre. En fonction des enseignements, elle peut prendre différentes formes : examen écrit, oral, compte-rendu, rapport écrit, évaluation par les pairs…
En bref
Crédits ECTS : 5.0
Nombre d’heures :

INSA Toulouse
135 avenue de Rangueil
31077 Toulouse cedex 4
Tél : 05 61 55 95 13
Fax : 05 61 55 95 00

Dans un souci d'alléger le texte et sans aucune discrimination de genre, l'emploi du genre masculin est utilisé à titre épicène.